@font-face{font-family:Public Sans;font-style:normal;font-weight:100 900;font-display:swap;src:url(../media/6e8df35dd937fa7a-s.0itc0wjx1mi4q.woff2)format("woff2");unicode-range:U+102-103,U+110-111,U+128-129,U+168-169,U+1A0-1A1,U+1AF-1B0,U+300-301,U+303-304,U+308-309,U+323,U+329,U+1EA0-1EF9,U+20AB}@font-face{font-family:Public Sans;font-style:normal;font-weight:100 900;font-display:swap;src:url(../media/fc2699ecc8323b38-s.p.1gwygi6ipeo67.woff2)format("woff2");unicode-range:U+100-2BA,U+2BD-2C5,U+2C7-2CC,U+2CE-2D7,U+2DD-2FF,U+304,U+308,U+329,U+1D00-1DBF,U+1E00-1E9F,U+1EF2-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20C0,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF}@font-face{font-family:Public Sans;font-style:normal;font-weight:100 900;font-display:swap;src:url(../media/fa0520225c6f3d07-s.p.33u8lzvd44aqk.woff2)format("woff2");unicode-range:U+??,U+131,U+152-153,U+2BB-2BC,U+2C6,U+2DA,U+2DC,U+304,U+308,U+329,U+2000-206F,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD}@font-face{font-family:Public Sans Fallback;src:local(Arial);ascent-override:90.59%;descent-override:21.46%;line-gap-override:0.0%;size-adjust:104.87%}.public_sans_d664c4d0-module__sFnWUq__className{font-family:Public Sans,Public Sans Fallback;font-style:normal}.public_sans_d664c4d0-module__sFnWUq__variable{--font-public-sans:"Public Sans", "Public Sans Fallback"}
@font-face{font-family:Space Grotesk;font-style:normal;font-weight:300 700;font-display:swap;src:url(../media/32687112bd2dd8db-s.1gepa_7fcx9fm.woff2)format("woff2");unicode-range:U+102-103,U+110-111,U+128-129,U+168-169,U+1A0-1A1,U+1AF-1B0,U+300-301,U+303-304,U+308-309,U+323,U+329,U+1EA0-1EF9,U+20AB}@font-face{font-family:Space Grotesk;font-style:normal;font-weight:300 700;font-display:swap;src:url(../media/28868e710e86be81-s.p.2eksvhm1z0jwa.woff2)format("woff2");unicode-range:U+100-2BA,U+2BD-2C5,U+2C7-2CC,U+2CE-2D7,U+2DD-2FF,U+304,U+308,U+329,U+1D00-1DBF,U+1E00-1E9F,U+1EF2-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20C0,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF}@font-face{font-family:Space Grotesk;font-style:normal;font-weight:300 700;font-display:swap;src:url(../media/0c89a48fa5027cee-s.p.2cyn07wtgehh0.woff2)format("woff2");unicode-range:U+??,U+131,U+152-153,U+2BB-2BC,U+2C6,U+2DA,U+2DC,U+304,U+308,U+329,U+2000-206F,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD}@font-face{font-family:Space Grotesk Fallback;src:local(Arial);ascent-override:89.71%;descent-override:26.62%;line-gap-override:0.0%;size-adjust:109.69%}.space_grotesk_8b8a1de0-module__f2z3vW__className{font-family:Space Grotesk,Space Grotesk Fallback;font-style:normal}.space_grotesk_8b8a1de0-module__f2z3vW__variable{--font-space-grotesk:"Space Grotesk", "Space Grotesk Fallback"}
:root{--accent:#0e7a5f;--on-accent:#fff;--b0:#fdfdfd;--b1:#fff;--ink:#171a1f;--alert:#a33a31;--mix-page:6%;--mix-s1:5%;--mix-s2:12%;--mix-solid:100%;--mix-strong:75%;--mix-meter-mid:55%;--mix-meter-low:35%;--mix-control:0%;--font-ui:var(--font-public-sans,"Public Sans"), system-ui, sans-serif;--font-display:var(--font-space-grotesk,"Space Grotesk"), var(--font-ui);--text-3xs:9px;--text-2xs:10.5px;--text-xs:11.5px;--text-sm:12.5px;--text-md:13.5px;--text-lg:15px;--text-xl:17px;--text-2xl:20px;--text-3xl:26px;--stat-sm:19px;--stat-md:26px;--stat-lg:34px;--text-brand:24px;--radius-card:16px;--radius-pill:999px;--radius-bar:4px;--radius-logo:7px;--radius-logo-lg:14px;--radius-control:10px;--tap-min:44px;--qr-ink:#171a1f;--qr-bg:#fff}:root[data-theme=dark],.f-theme-dark{--b0:#0d0f12;--b1:#171b21;--ink:#edf0f3;--alert:#d0766c;--mix-page:8%;--mix-s1:7%;--mix-s2:15%;--mix-solid:78%;--mix-strong:45%;--mix-meter-mid:50%;--mix-meter-low:32%;--mix-control:8%}@media (prefers-color-scheme:dark){:root:not([data-theme=light]):not([data-theme=dark]){--b0:#0d0f12;--b1:#171b21;--ink:#edf0f3;--alert:#d0766c;--mix-page:8%;--mix-s1:7%;--mix-s2:15%;--mix-solid:78%;--mix-strong:45%;--mix-meter-mid:50%;--mix-meter-low:32%;--mix-control:8%}}.f-theme-light{--b0:#fdfdfd;--b1:#fff;--ink:#171a1f;--alert:#a33a31;--mix-page:6%;--mix-s1:5%;--mix-s2:12%;--mix-solid:100%;--mix-strong:75%;--mix-meter-mid:55%;--mix-meter-low:35%;--mix-control:0%}.f-app{--page:color-mix(in oklab, var(--accent) var(--mix-page), var(--b0));--surface-1:color-mix(in oklab, var(--accent) var(--mix-s1), var(--b1));--surface-2:color-mix(in oklab, var(--accent) var(--mix-s2), var(--b1));--border-subtle:color-mix(in oklab, var(--accent) var(--mix-s2), var(--b1));--accent-solid:color-mix(in oklab, var(--accent) var(--mix-solid), var(--b1));--accent-strong:color-mix(in oklab, var(--accent) var(--mix-strong), var(--ink));--meter-full:var(--accent-solid);--meter-mid:color-mix(in oklab, var(--accent) var(--mix-meter-mid), var(--b1));--meter-low:color-mix(in oklab, var(--accent) var(--mix-meter-low), var(--b1));--control:color-mix(in oklab, var(--accent) var(--mix-control), var(--b1));--ink-strong:color-mix(in oklab, var(--ink) 78%, var(--b1));--ink-muted:color-mix(in oklab, var(--ink) 60%, var(--b1));--ink-faint:color-mix(in oklab, var(--ink) 48%, var(--b1))}
html{scrollbar-gutter:stable}.f-app,.f-app *,.f-app :before,.f-app :after{box-sizing:border-box}.f-app{background:var(--page);min-height:100svh;color:var(--ink);font-family:var(--font-ui);font-size:var(--text-md);font-variant-numeric:tabular-nums;line-height:1.55}.f-app :focus-visible{outline:2px solid var(--accent-strong);outline-offset:2px}.f-surface{border-radius:var(--radius-card);padding:15px 16px}.f-surface--1{background:var(--surface-1)}.f-surface--2{background:var(--surface-2)}.f-page{flex-direction:column;width:100%;min-height:100svh;margin:0 auto;display:flex}.f-page--client{gap:11px;max-width:420px;padding:18px 14px 24px}.f-page--trainer{gap:18px;max-width:1000px;padding:28px 20px 48px}@media (max-width:760px){.f-page--trainer{gap:14px;padding:14px 14px 28px}}.f-page-narrow{gap:inherit;flex-direction:column;width:100%;max-width:760px;display:flex}.f-navpin{background:var(--page);margin-top:auto;padding-top:8px;position:sticky;bottom:0}.f-page.f-page:has(>.f-navpin){padding-bottom:0}.f-navpin--mobile{display:none}@media (max-width:760px){.f-navpin--mobile{display:block}}@media (min-width:761px){.f-page.f-page--trainer:has(>.f-navpin--mobile){padding-bottom:48px}}.f-stat{flex-direction:column;gap:4px;display:flex}.f-stat-label{font-size:var(--text-sm);color:var(--ink-muted)}.f-stat-label--strong{color:var(--ink-strong);font-weight:600}.f-stat-value{font-family:var(--font-display);color:var(--accent-strong);font-variant-numeric:tabular-nums;font-weight:600;line-height:1.05}.f-stat-value--sm{font-size:var(--stat-sm)}.f-stat-value--md{font-size:var(--stat-md)}.f-stat-value--lg{font-size:var(--stat-lg)}.f-stat-unit{font-size:var(--text-sm);color:var(--ink-muted);margin-left:4px;font-weight:500}.f-stat-note{font-size:var(--text-sm);color:var(--ink-muted)}.f-stat-note--strong{color:var(--ink);font-weight:700}.f-meter{border-radius:var(--radius-bar);background:var(--surface-2);height:8px;overflow:hidden}.f-meter-fill{border-radius:var(--radius-bar);background:var(--meter-full);height:100%;display:block}.f-meter-fill--mid{background:var(--meter-mid)}.f-meter-fill--low{background:var(--meter-low)}.f-btn{cursor:pointer;font-family:var(--font-ui);font-weight:600;font-size:var(--text-md);color:inherit;border-radius:var(--radius-pill);min-height:var(--tap-min);background:0 0;border:none;justify-content:center;align-items:center;gap:6px;padding:0 18px;display:inline-flex}.f-btn--solid{background:var(--accent-solid);color:var(--on-accent)}.f-btn--quiet{background:var(--surface-1);color:var(--accent-strong)}.f-btn--outline{border:1px solid var(--border-subtle);color:var(--ink-strong);font-weight:500}.f-surface--2 .f-btn--quiet,.f-healthbar .f-btn--quiet{background:var(--control)}@media (min-width:768px){.f-btn{min-height:40px;padding:0 19px}}.f-input{font-family:var(--font-ui);font-size:var(--text-md);color:var(--ink);background:var(--control);border:1px solid var(--border-subtle);border-radius:var(--radius-control);min-height:var(--tap-min);width:100%;padding:10px 12px}.f-input::placeholder{color:var(--ink-faint)}.f-label{font-size:var(--text-sm);color:var(--ink-muted);display:block}.f-status{font-size:var(--text-sm)}.f-status--strong{color:var(--ink);font-weight:700}.f-status--muted{color:var(--ink-muted)}.f-status--alert{color:var(--alert);font-weight:600}.f-tabs{font-size:var(--text-md);flex-wrap:wrap;gap:4px;display:flex}.f-tab{cursor:pointer;font:inherit;color:var(--ink-muted);border-radius:var(--radius-pill);background:0 0;border:none;padding:9px 15px}.f-tab--active{background:var(--accent-solid);color:var(--on-accent);padding:9px 18px;font-weight:600}.f-topbar{align-items:center;gap:3px;min-height:48px;display:flex}.f-topbar-brand{flex:1;align-items:center;gap:8px;min-width:0;display:flex}.f-logo{border-radius:var(--radius-logo);background:var(--accent-solid);width:30px;height:30px;color:var(--on-accent);font-family:var(--font-display);font-weight:700;font-size:var(--text-lg);flex:none;place-items:center;display:grid}.f-logo-img{object-fit:contain;border-radius:var(--radius-logo);flex:none;width:auto;max-width:128px;height:30px}.f-brand-name{font-family:var(--font-display);font-weight:700;font-size:var(--text-lg);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;min-width:0;overflow:hidden}.f-brandmark{align-items:center;gap:9px;min-width:0;display:inline-flex}.f-brandmark-symbol{border-radius:var(--radius-logo);background:var(--accent-solid);width:30px;height:30px;color:var(--on-accent);flex:none;place-items:center;display:grid}.f-brandmark-symbol svg{width:17px;height:17px;display:block}.f-brandmark-name{font-family:var(--font-display);font-weight:700;font-size:var(--text-sm);letter-spacing:.01em;white-space:nowrap;line-height:1.08}.f-brandmark-abbr{font-family:var(--font-display);font-weight:700;font-size:var(--text-md);display:none}@media (max-width:359px){.f-brandmark:not(.f-brandmark--login) .f-brandmark-name{clip-path:inset(50%);width:1px;height:1px;position:absolute;overflow:hidden}.f-brandmark:not(.f-brandmark--login) .f-brandmark-abbr{display:inline}}.f-brandmark--login{flex-direction:column;align-items:flex-start;gap:12px}.f-brandmark--login .f-brandmark-symbol{border-radius:var(--radius-logo-lg);width:52px;height:52px}.f-brandmark--login .f-brandmark-symbol svg{width:30px;height:30px}.f-brandmark--login .f-brandmark-name{font-size:var(--text-brand);letter-spacing:-.01em;line-height:1.06}.f-topbar-action{border-radius:var(--radius-pill);min-width:36px;min-height:36px;color:var(--ink-muted);justify-content:center;align-items:center;gap:5px;padding:0 5px;text-decoration:none;display:inline-flex}.f-topbar-action svg{width:24px;height:24px;display:block}.f-topbar-action--active{color:var(--accent-strong);background:var(--surface-2)}@media (max-width:760px){.f-topbar-action{min-width:var(--tap-min);min-height:var(--tap-min)}}.f-avatar{border-radius:var(--radius-pill);background:var(--surface-2);cursor:pointer;width:36px;height:36px;color:inherit;font-size:var(--text-xs);border:none;flex:none;place-items:center;font-weight:700;display:grid}@media (max-width:760px){.f-avatar{width:var(--tap-min);height:var(--tap-min)}}.f-avatar-dot{border-radius:var(--radius-pill);background:var(--accent-solid);pointer-events:none;width:8px;height:8px;position:absolute;top:-2px;right:-2px}.f-countwrap{align-items:center;gap:5px;display:inline-flex}.f-count-badge{background:var(--alert);color:var(--b1);font-size:var(--text-3xs);border-radius:var(--radius-pill);padding:0 5px;font-weight:700;line-height:1.5;display:inline-block}.f-countwrap--overlay{position:relative}.f-countwrap--overlay .f-count-badge{pointer-events:none;position:absolute;top:-7px;right:-9px}.f-topnav{scrollbar-width:none;align-items:center;gap:3px;margin:0 -4px;padding:0 4px;display:flex;overflow-x:auto}.f-topnav::-webkit-scrollbar{display:none}.f-topnav-item{border-radius:var(--radius-pill);min-height:34px;color:var(--ink-muted);font-size:var(--text-sm);white-space:nowrap;flex:none;align-items:center;gap:7px;padding:0 11px;text-decoration:none;display:inline-flex}.f-topnav-icon{place-items:center;display:grid}.f-topnav-icon svg{width:17px;height:17px;display:block}.f-topnav-item--active{color:var(--accent-strong);background:var(--surface-2);font-weight:700}@media (max-width:760px){.f-topnav{display:none}}.f-menu{z-index:10;background:var(--surface-1);border:1px solid var(--border-subtle);border-radius:var(--radius-card);flex-direction:column;gap:2px;min-width:180px;padding:6px;display:flex;position:absolute;top:calc(100% + 6px);right:0}.f-menu-item{cursor:pointer;text-align:left;font-family:var(--font-ui);font-size:var(--text-md);color:var(--ink-strong);border-radius:var(--radius-bar);background:0 0;border:none;padding:9px 12px}.f-menu-item--active{color:var(--accent-strong);font-weight:700}.f-menu-item:hover{background:var(--surface-2)}.f-menu-theme{width:100%;display:flex}.f-menu-theme .f-seg-item{flex:1;place-items:center;padding:0;display:grid}.f-bottomnav{text-align:center;font-size:var(--text-2xs);color:var(--ink-muted);background:var(--surface-1);border-radius:var(--radius-card) var(--radius-card) 0 0;padding:7px 8px calc(7px + env(safe-area-inset-bottom,0px));grid-auto-columns:1fr;grid-auto-flow:column;gap:4px;display:grid}.f-bottomnav-item{min-height:var(--tap-min);color:inherit;border-radius:var(--radius-control);flex-direction:column;justify-content:center;align-items:center;gap:3px;text-decoration:none;display:flex;position:relative}.f-bottomnav-icon{place-items:center;display:grid}.f-bottomnav-icon svg{width:21px;height:21px;display:block}.f-bottomnav-item--active{color:var(--accent-strong);background:var(--surface-2);font-weight:700}.f-bottomnav-dot{border-radius:var(--radius-pill);background:var(--accent-solid);width:6px;height:6px;position:absolute;top:5px;right:calc(50% - 16px)}.f-seg{background:var(--surface-2);border-radius:var(--radius-pill);padding:3px;display:inline-flex}.f-seg-item{cursor:pointer;font-family:var(--font-ui);font-size:var(--text-sm);color:var(--ink-muted);border-radius:var(--radius-pill);min-height:calc(var(--tap-min) - 6px);background:0 0;border:none;padding:0 14px}@media (min-width:768px){.f-seg-item{min-height:30px}}.f-seg-item--active{background:var(--control);color:var(--ink);font-weight:700}.f-chip{cursor:pointer;font-family:var(--font-ui);font-size:var(--text-xs);color:var(--ink-muted);background:var(--surface-1);border-radius:var(--radius-pill);border:none;align-items:center;padding:6px 12px;display:inline-flex}span.f-chip{cursor:default}.f-chip--active{background:var(--surface-2);color:var(--ink);font-weight:600}.f-toast{z-index:20;background:var(--surface-2);border:1px solid var(--border-subtle);border-radius:var(--radius-pill);align-items:center;gap:12px;max-width:min(92vw,480px);padding:7px 8px 7px 18px;display:flex;position:fixed;bottom:18px;left:50%;transform:translate(-50%)}.f-toast-message{font-size:var(--text-md)}.f-toast-action{background:var(--control);white-space:nowrap}.f-empty{flex-direction:column;gap:8px;display:flex}.f-empty-title{font-family:var(--font-display);font-weight:600;font-size:var(--text-xl)}.f-empty-text{font-size:var(--text-sm);color:var(--ink-muted);line-height:1.5}.f-healthbar{background:var(--surface-2);border-radius:var(--radius-card);flex-direction:column;gap:9px;display:flex}.f-healthbar-title{font-family:var(--font-display);font-weight:600;font-size:var(--text-lg)}.f-health-item{font-size:var(--text-lg);justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:16px;display:flex}.f-health-item--stale{color:var(--ink-muted)}.f-health-date{font-size:var(--text-sm);color:var(--ink-muted);white-space:nowrap}.f-health-date--stale{color:var(--alert);font-weight:600}.f-chart{width:100%;height:auto;display:block}.f-chart-line{fill:none;stroke:var(--accent-solid);stroke-width:2px}.f-chart-line--mid{stroke:var(--meter-mid)}.f-chart-line--low{stroke:var(--meter-low)}.f-chart-dot{fill:var(--accent-solid)}.f-chart-dot--mid{fill:var(--meter-mid)}.f-chart-dot--low{fill:var(--meter-low)}.f-chart-marker{fill:none;stroke:var(--ink-faint);stroke-width:1.5px}.f-chart-label{fill:var(--ink-faint);font-family:var(--font-ui);font-size:var(--text-2xs);font-weight:500}.f-chart-axis{stroke:var(--border-subtle);stroke-width:1px}.f-chart-legend{font-size:var(--text-xs);color:var(--ink-muted);flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:4px 14px;display:flex}.f-chart-legend-item{align-items:center;gap:6px;display:inline-flex}.f-chart-legend-dot{border-radius:var(--radius-pill);background:var(--accent-solid);flex:none;width:8px;height:8px}.f-chart-legend-dot--mid{background:var(--meter-mid)}.f-chart-legend-dot--low{background:var(--meter-low)}.f-switch{cursor:pointer;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--surface-2);border:none;flex:none;width:40px;height:24px;padding:0;transition:background .15s;position:relative}.f-switch--on{background:var(--accent-solid)}.f-switch:disabled{cursor:default;opacity:.45}.f-switch-knob{border-radius:var(--radius-pill);background:var(--b1);width:18px;height:18px;transition:transform .15s;position:absolute;top:3px;left:3px}.f-switch--on .f-switch-knob{transform:translate(16px)}.f-radius-pill{border-radius:var(--radius-pill)}.f-radius-card{border-radius:var(--radius-card)}.f-radius-control{border-radius:var(--radius-control)}.f-radius-logo{border-radius:var(--radius-logo)}.f-display{font-family:var(--font-display)}.f-text-3xs{font-size:var(--text-3xs)}.f-text-2xs{font-size:var(--text-2xs)}.f-text-xs{font-size:var(--text-xs)}.f-text-sm{font-size:var(--text-sm)}.f-text-md{font-size:var(--text-md)}.f-text-lg{font-size:var(--text-lg)}.f-text-xl{font-size:var(--text-xl)}.f-text-2xl{font-size:var(--text-2xl)}.f-text-3xl{font-size:var(--text-3xl)}.f-ink{color:var(--ink)}.f-ink-strong{color:var(--ink-strong)}.f-ink-muted{color:var(--ink-muted)}.f-ink-faint{color:var(--ink-faint)}.f-accent-strong{color:var(--accent-strong)}.f-alert{color:var(--alert)}